1、生命从降生的那一天就是一个过程，这个过程有长有短，这个过程的长短也是不以我们的意志为转移的，我认为活在当下很重要。
但是昨天的美好会对明天产生影响，也会对未来起到美好的影响。
我比较欣赏昨天、今天，我不是为未来而活，也不是为过去而活，我很注重当下。
——国际著名二胡演奏家马晓晖
2、专心想一想当下活着的这一刻，在这一刻没有悲伤。
回忆过去才有悲伤，而设想未来则引发恐惧。
如果我们只活在当下，就不会有悲哀和恐惧的空间。
重要的是活在当下，其余的都是我们加诸自己的负担。
我们忘了好好活着，忘了当下的这一刻。
反而去想过去的事物，盘算将来会发生什么，却让当下这一刻悄然流逝。
这样我们不算真正地活着，只是在受苦，因为我们对明天抱持恐惧，对过去感到自责。
——雅奈兹·德尔诺夫舍克
3、要能活到150岁的话，肯定是人的生活质量更高更快乐，能够活出自然给予我们人类最极限的状态，这是一件很伟大的事情。
对我来说，活在当下，活得高兴就行。
——搜狐CEO张朝阳
4、“活在当下”：并非不回忆过去，预计未来，而是专注于过程，一个过程只干好一件事情。
回忆就专心回忆，展望就是展望，念经就专心念经，劳动就专心劳动，吃饭就专心吃饭，食不语。
故而僧家在种麦子、插秧之中都能悟出禅意。
——佛学大僧圣严法师
5、我向来活在当下，一味把眼光放在终点，反而会错过沿途美景。
——好莱坞珍妮弗·安妮斯顿
6、昨天的我是今天的我的前世，明天的我就是今天的我的来生。
我们的前世已经来不及参加了，让他去吧！我们希望有什么样的来生，就把握今天吧！
——《前世与今天》林清玄
7、“活在当下”原是佛教禅宗的一种人生观，它告诉我们要放下过去的烦恼、舍弃未来的忧思，把全部的精力用来承担眼前的这一刻。
失去此刻就没有下一刻，不能珍惜现在，就不能珍惜今生，不能拥抱现在，也就无法拥抱未来。
——全国十大女性讲师张金洋
8、生活在当下才会幸福，因为过去、未来、远处，都是不可触摸的，只有这里、此时，才是自己真正拥有和把握的。
眼前的一切开始显得可爱起来，包括晴得响当当的天!
——侯英华
9、短短50秒告诉我们人生很短暂，你的笑容带着一点苦涩，生命就是这样短暂，两天的培训到今天，有一点最重要的就是要活在当下。
当下非常重要，你已经不属于过去，昨天在课堂上听课的你已经不复存在，人生只属于现在和当下，如果你当下能保持宁静和快乐，你的一生就能保持宁静和快乐。
——席宗龙
10、芭芭拉·安吉丽思的《活在当下》可谓是身心灵类书籍中经久不衰的巨作。
此书所列出的惶惑的人群，焦虑不安的心灵，汲汲自危的意识，疏离冷淡的人际关系，都深刻地紧扣我们的现实生活。
《活在当下》在细致醇雅的文风中，以恬淡返璞为手段达到宁静致远的效果，实在是一本不可错过的经典著作！
——华语世界首席身心灵畅销书作家张德芬
11、安吉丽思通过记述自己在生活中如何去品味每一个当下，以及其他一些懂得享受当下滋味的人，为我们展现出一种有滋有味的生活态度。
而书中给予我们的重要练习，就是从我们夜以继日运转不息的头脑中跳出来，回归到我们的身心。
把注意力聚焦在我们的感官，聚焦在我们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现。
——著名身心美学作家张芝华
12、在历史的舞台上，美人自有她的一笑倾国，英雄也自有他的引箭穿石。
他们都有各自的脚本，各自的命运；而我们却站在此刻的舞台上，在灯光打出的区域内，努力地扮演着我们的角色，小心翼翼生怕有分毫之差。
我们的人生就是一场正在上演的舞台剧，容不得你NG一次，你必须在当下演好。
——台湾作家晓风
13、极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。
——尼采
14、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。
——奥古斯狄尼斯
15、世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。
苦难对于天才是一块垫脚石……对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。
——巴尔扎克
16、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨!不顺心的时候暂且容忍：相信吧!快乐的日子就会到来。
——普希金
17、如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。
人们的灾祸往往成为他们的学问。
——伊索
18、痛苦能够毁灭人，受苦的人也能把痛苦毁灭。
创造就需苦难，苦难是上帝的礼物。
卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。
——德?贝多芬
19、年青时没有尝过苦水的人，不能成长。
我把“辛苦”当作我的老师。
——山本有三
20、没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。
——塞涅卡关于苦难的名言
21、生活，是一种缓缓如夏日流水般地前进，我们不要焦急我们三十岁的时候，不应该去急五十岁的事情，我们生的时候，不必去期望死的来临，这一切，总会来的。
22、不管是逐渐繁华还是即将枯萎，此时此刻才是我们结结实实的人生。
(汪涵)
23、人只活在当下，只活在呼吸之间，只活在心意之间!怎样的心意就有怎样的感受!就有怎样的人生!
24、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
25、于千万人之中，遇见你所遇见的人;于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
26.、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
——伏尔泰
27、最困难之时，就是离成功不远之日。
——拿破仑
28、在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它战胜了,你就是英雄,就是生活的强者——张海迪
29、在人的一生中有许多的苦难，我们需要面对苦难是激励自己，如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。
——俾斯麦
30、最精美的宝石，受匠人琢磨的时间最长。
最贵重的雕刻，受凿的打击最多。
——佚名
31、痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。
——歌德