很简单，关注自己的嘴，看看人家的小瘦腿！管不住自己的嘴，看看自己的大象腿！！！你的嘴和腿！那个重要？呵呵，要想你很美！你就管住你的嘴！哈哈哈哈哈哈，道理很简单，看看58年，大跃进时期，中国人那个不瘦？为什么？主要是没得吃！！所以减肥很简单！你要想买美，就管住嘴！！呵呵，一日只吃中餐。
早晚不吃。
中餐也吃的少点！慢慢来。
支持你的就是想美的心！！！这样做，1个月，你就瘦下来了，就能美丽动人了！呵呵，管不好嘴，什么也白搭！呵呵呵，希望我的回答对你有所帮助！哈哈哈哈哈哈哈追答
补充一下，不要吃，好的，要吃素食，多吃些蔬菜！呵呵，不能吃高脂肪，高。
热量的，呵呵，要想瘦，主要还是你的嘴！嘴不动就为瘦，嘴大动，腿就动！呵呵哈哈哈哈哈哈哈