1、表述吃和健康的关系：Eatcarrots,allofnothing.
吃了胡萝卜，百病化乌有。
2、表述多吃无益：Goodfoodbutfood,wineisnotexcessive.
好菜不过食，美酒不过量。
3、表述吃要讲究搭配：Beancurdwithkelp,ofteneatinadditiontodisease.
豆腐配海带，常吃除病害。
4、表述早起喝水的重要性：Morningfromaglassofwater,totheolddonotregret.
晨起一杯水，到老不后悔。
5、表述吃青菜的重要性：Ofteneatturnipvegetables,whatdiseasedoesnotharm.
常吃萝卜菜，啥病也不害。
6、表述狗肉多吃有害：Dogrollthreeroll,theimmortalstand.
狗肉滚三滚，神仙站不稳。
7、表述吃青菜的好处：Turnipcabbagesoup,Yishouhealth.
白菜萝卜汤，益寿保健康。
8、表述吃五谷杂粮的好处：Thisfinegrain,coarserunstomach.
精粮合口味，粗粮润肠胃。
9、表述吃辣椒的好处：Hotchilipeppers,andfoodtohelpdigestion.
辣椒尖又辣，增食助消化。
10、表述吃猕猴桃的好处：Mouthdrinkheartirritability,porridgeandkiwi.
口喝心烦躁，粥加猕猴桃。