你好，看书、读书是需要方法的，要学会科学的看书、阅读。
快速阅读是一种高效的读书方法，它培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，也就是“眼脑直映”，能快速的提取文章的脉络和主旨，帮助理解记忆。
同时极大的缩短了阅读的时间，平时我们都说忙没时间读书，掌握了快速阅读，这就不是问题了，平时需要几个小时才能看完的书，掌握快速阅读后几十分钟甚至几分钟就可以搞定了，效率提高了很多倍，阅读的兴趣自然会提高很多。
我也是在初中的时候通过练习“精英特速读记忆训练”掌握了快速阅读的方法，让我爱上了读书，同时在学习上对我帮助也不少。
阅读速度与效果之间的合理匹配决定于阅读的目的。
①如果阅读是为了理解某些概念或获得某些重要知识，那就需要选择慢节奏的精读、研读。
对应于这一目标，注意力的投入需要较多地偏向理解及相关的思维过程。
简单的反复阅读是不能达到目的的。
②如果阅读是为了获得一般性的信息，则可以提高阅读速度，并将注意力更多地投入到阅读本身的信息加工之上。
③当阅读的目的变为查阅某一特定的资料或信息时，阅读速度还可以大大加快。
此时的阅读的注意力可以只集中于将要出现的特定信息，而对其他信息只需保持一个较低的辨识水平。
总之，开始阅读之前，一定要先有一个明确的目标。
希望我的回答可以帮到你。