如何保护视力英语_关于保护视力的英语名言警句

1、Theeyesarethewindowtothesoul。

出处:《眼睛医学》作者:艾布特希伯来

译文:眼睛是心灵的窗户。

2、wecannotemphasizetheimportanceofprotectingoureyestoomuch。

出处:《视力教程的力量》作者:亚岱尔苏格兰

译文:我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过

3、Afriendiseasierlostthanfound。

出处:《心灵之窗》作者:亚度尼斯

译文:失友容易,交友难。

4、Amanwhohasfriendsmustshowhimselffriendly。

出处:《大地》作者:奥德里奇

译文:要想交朋友,就得有诚意。

5、Afaithfulfriendishardtofind。

出处:《人际关系》作者:玛念吴春

译文:益友难得。

6、Agoodfriendismynearestrelation。

出处:《成功路上有你》作者:艾伦,盖尔

译文:良友如近亲。

7、Treatotherpeopleasyouhopetheywilltreatyou。

出处:《世界》作者:亚尔弗列得

译文:你希望别人如何对待你,你就如何对待别人。

扩展资料:

多眨眼远眺比点眼药水管用

一,不要将电脑摆在窗边,避免光源从头顶上方照射造成反光,造成电脑屏幕不清晰。

二,电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线,摆放最理想的位置是电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方。

三,电脑屏幕和眼睛距离60厘米为宜。

四,经常眨眼睛,以增加泪水分泌,达到滋润眼睛功效。

凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10-15分钟,如果可闭起眼睛、远眺等都能达到完全休息。

同样,眼睛的肌肉也需要运动,在每天的上午、下午,多眨眨眼,望望远处,不断地让晶体有舒张和收缩的运动。

或做眼保健操。

把双手搓热放置眼球上有活血功能。

五,如果平时眼睛很容易干涩,可以补充人工泪液。

不过有一点要注意的是,一般单瓶包装大多含有防腐剂,最好一天使用不要超过三次。

六,注意光线刺激。

很多白领喜欢夜间玩游戏,为不影响他人而往往需要关掉灯光,电脑屏幕光线直接刺激眼球,对眼睛伤害很大。

简易方法

将棉花蘸满爽肤水或以冰冻甘菊茶包敷眼十分钟,能舒缓眼睛疲惫,且具有收紧消减眼袋作用,回复双眼神采。

办公室的饮茶,可以适量饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明子茶

参考资料